Baby led quê?

Hoje quero falar-te sobre a forma como comes. Como todas as crianças começaste aos 4 meses com as sopas. Tudo muito bem passado mas sempre com a consistência de um puré  (a única vez que fiz a asneira de te dar a consistência de uma sopa não foi algo bonito de se ver) e tu rapidamente te habituaste. Mas a verdade é que desde os 3 meses tu fixavas com muita atenção os pratos de comida e até mastigavas em conjunto!

Assim com a introdução da carne e do peixe eu comecei a investigar sobre alimentação de bebés. É assim descobri o Baby-led weaning (ou BLW) que para mim fazia todo o sentido.

A meu ver quando habituamos a criança a comer tudo completamente passado e sem textura corremos o risco de lhe criar tal habituação que depois irá estranhar qualquer comida. Parece-me um bocadinho como o contra-senso de darmos primeiro uma colher para a criança comer a comida (e

logicamente falo de arroz, massa e por aí) e depois quando ela já domina esta ferramenta, dizemos que agora vai esquecer tudo porque tem de aprender a comer com o garfo.

Para mim fazia sentido dizer-te ter o papel principal na escolhe do que comes e das quantidades, e os estudos que li (basta uma pesquisa no Google para encontrar imensa informação) davam me a confiança para embarcar nesta aventura.

Então para começar fomos ao mais simples: a fruta passou a ser dada em pequenos pedaços e aboli completamente a fruta cozida (o que significa que também ingerias mais vitaminas). As experiências seguintes passaram por dar-te para sentir, brincar e comer massa, batata, ervilhas, brócolos... e,  muito como uma "menina das cavernas ", carne e peixe. Passou a ser uma aventura a hora das refeições, mas notava-se a tua satisfação cada vez que eras capaz demais comer sozinha. É ainda hoje se nota essa alegria na alimentação, que para mim é bem mais importante do que a bagunça que possas gerar quando tens um pedaço de brócolo na mão!