Quero que cresças feliz e saudável! Quero que percebas que determinados alimentos que vais ver no supermercado ou no lanche dos teus amigos não são as melhores escolhas. Quero que conheças alternativas saudáveis aos doces que te vão tentar toda a vida, mas não te vou proibir de os comeres.
Não quero ser a mãe picuinhas que implica com tudo o que te vão oferecer nas festas de anos, até porque a certa altura vou ter de confiar que te ensinei a fazer boas escolhas. E sendo lógica, eu própria por vezes vou ceder a tentação e seria hipócrita eu comer e não te deixar a ti comer.
O açúcar tornou-se o veneno do século, o vilão que causa todas as doenças. Não vou por a ciência em causa, mas acredito que tudo deve ser alvo de moderação. Assim Leonor habitua-te que aqui em casa será sempre assim: sempre à disposição as opções saudáveis, sempre a experimentarmos alimentos e combinações novas e, de vez em quando, lá nos deixaremos cair em tentação. Aqui em casa não há vilões, apenas alimentos menos bonzinhos!
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